En bref

Les terpènes sont des substances aromatiques naturelles présentes dans les plantes.

Ils sont aussi présents dans le chanvre et influencent l’odeur et le goût.

Les promesses de santé autour des terpènes doivent être considérées avec prudence.

Les terpènes ne sont pas un secret ni un sujet exclusif au cannabis. Ils sont présents dans de nombreuses plantes et constituent une partie importante des huiles essentielles. Lorsqu’un citron sent frais, qu’une forêt de conifères dégage une odeur résineuse ou que la lavande est immédiatement reconnaissable, les terpènes jouent un rôle important.

La plante de chanvre produit également des terpènes. C’est pourquoi différents produits au chanvre ou au CBD peuvent avoir des odeurs très différentes: agrumées, épicées, terreuses, florales, résineuses ou fraîches. Pour les consommateurs, les terpènes sont surtout intéressants parce qu’ils façonnent le profil aromatique d’un produit.

Les terpènes sont des composés chimiques naturellement présents dans les plantes. De nombreuses plantes les utilisent pour le parfum, la protection, la communication avec leur environnement ou la défense contre certaines influences. Pour l’être humain, ils sont surtout perceptibles par l’odorat et le goût.

Les terpènes ne se trouvent pas uniquement dans le chanvre. Ils sont aussi présents dans les agrumes, les herbes, les épices, les conifères, la lavande, la menthe, le houblon et de nombreuses autres plantes. C’est pourquoi certaines variétés de chanvre sentent par exemple les agrumes, tandis que d’autres sont plutôt résineuses, florales ou terreuses.

CBD signifie cannabidiol et désigne un cannabinoïde. Les terpènes, en revanche, ne sont pas des cannabinoïdes, mais des substances aromatiques. Les deux peuvent néanmoins être présents dans la même plante de chanvre. Un produit CBD peut donc contenir du CBD tout en possédant un profil de terpènes.

Dans les fleurs CBD, les extraits CBD ou les liquides CBD, on parle souvent des terpènes parce qu’ils influencent fortement l’arôme et la perception sensorielle. Deux produits avec une teneur similaire en CBD peuvent être très différents dans leur ressenti, leur odeur ou leur goût si leur profil de terpènes diffère.

Dans les produits à base de chanvre, on mentionne souvent des terpènes comme le myrcène, le limonène, le pinène, le linalol, le caryophyllène ou l’humulène. Ces noms semblent techniques, mais ils décrivent des substances présentes aussi dans d’autres plantes. Le limonène est par exemple associé à des arômes d’agrumes, le pinène à des notes de pin et le linalol à des impressions florales rappelant la lavande.

Important: ces descriptions sont des classifications aromatiques, et non des promesses d’effet garanties. Le nom d’un terpène sur un produit ne remplace pas une déclaration propre, une analyse de laboratoire ni une évaluation réaliste du produit.

L’effet d’entourage décrit l’hypothèse selon laquelle les cannabinoïdes, les terpènes et d’autres substances végétales pourraient être perçus différemment ou avoir une pertinence biologique lorsqu’ils agissent ensemble plutôt que sous forme de substances isolées. Ce terme est très souvent utilisé dans le domaine du CBD et du cannabis.

La recherche à ce sujet n’est toutefois pas aussi simple que les textes marketing le suggèrent souvent. Il existe des discussions scientifiques et certains indices d’interactions, mais des affirmations générales comme “les terpènes renforcent certainement le CBD” ou “les terpènes ont cet effet précis” sont trop fortes. Une formulation sérieuse reste prudente: les terpènes peuvent faire partie du profil global d’un produit, mais cela ne permet pas d’en déduire une promesse de santé établie.

Pour les produits CBD, le terme “terpènes” n’est pas le seul élément important. La catégorie du produit, les ingrédients, l’origine, la teneur en THC, l’analyse de laboratoire et l’utilisation prévue sont décisifs. En Suisse, les produits CBD peuvent être classés différemment selon leur destination, par exemple comme substituts du tabac, cosmétiques, produits chimiques, denrées alimentaires ou médicaments.

Une prudence particulière est nécessaire pour les produits destinés à l’inhalation. Tous les arômes et toutes les huiles ne conviennent pas au vapotage. Seuls les produits expressément prévus pour l’application concernée doivent être utilisés de cette manière.

L’odeur d’un produit CBD ne provient pas uniquement du CBD. Le CBD lui-même n’est pas la raison principale d’un arôme agrumé, terreux ou résineux. Ces impressions sont fortement liées aux terpènes et à d’autres substances aromatiques volatiles.

C’est pourquoi une variété peut paraître plus fraîche, une autre plus lourde, plus épicée ou plus florale. Pour de nombreux utilisateurs, le profil aromatique est un facteur important dans le choix, sans qu’il en découle automatiquement des affirmations de santé.